コーチングをセルフプロデュースに活かそう!

こんにちは。佐々木のり子です。

 

暑かった夏もすっかり秋モードになり

季節の移り変わりの速さを感じますね。

どの季節になろうが、どの年代になろうが

自分の人生を自分らしく楽しく充実して生きる

 

そのために有効なのはコーチングだと

コーチングに出会って活用してきた

コーチング歴16年の私が今も感じていることです。

 

本日は

=========================

コーチングをセルフプロデュースに活かそう!

=========================

というお話です。

 

コーチングを学ぶと何がいいかというと

コミュニケーションスキルが向上し

まわりの人たちとの関係性がよくなる

目標達成しやすくなるということもあるのですが

 

何よりも自分を整えることができて

生きるのが楽に楽しく充実してくるのですよね。

 

本日はそのための

コーチングをセルフプロデュースに活かすヒント3をお届けします。

 

1・究極のセルフケアをする

あなたにとって究極のセルフケアは何ですか?

例えば、マッサージ?エステ?おいしいものを食べること?

ぜひこの1週間で究極のセルフケアを体験してみましょう!

やってみてどうだったか。自分の満たされ感を味わいましょう。

 

2・毎日を楽しむ10の習慣を作る

あなたにとって毎日楽しめる習慣は何ですか?

例えば、お気に入りの音楽を流す?アロマをたく?

自分にとっての楽しむ習慣を書き出し、

ぜひ、この1週間を意識して過ごしてみましょう!

 

3・不用品は処分する

思いきっていらないものを処分してみましょう!

例えばついつい増えてしまう文具や本や服。

最低限あればいいかもしれません。

身の回りをすっきりすると、思わぬ新しいことも

入ってきます。

この1週間で何か処分することを実践してみましょう!

 

====================

*このメールマガジンは、私の講座や講演、

研修を受講、名刺交換、或いは、ご本人から

登録していただいた方々へお送りしております。

※ LINE@はじめました。タイムリーな情報もいっぱい

登録してプレゼントもらっちゃおう!

https://line.me/R/ti/p/%40qbp5109y

====================

西佐智子

愛知県在住
音楽教室講師として30年多くの親子と関わる中で、子育てに悩むママのサポートの必要性を感じました。心のモヤモヤをスッキリさせて一歩前へ進みませんか。あなたの未来はあなた自身で作れるのです。
https://ameblo.jp/niko25chingu

マザーズコーチ活躍事例インタビュー②

こんにちは。

NPO法人マザーズコーチ・ジャパン

代表理事の佐々木のり子です。

 

マザーズコーチ・ジャパンは、

「自立する子どもの育成と母親自身の人生を

クリエートすることをサポートしています」

=======================

昨年末よりマザーズコーチジャパンでは

マザーズコーチや個人起業家のための

 

経済的な自立に向けても

具体的なサポートをスタートしています。

 

資格は取ったものの

お金や営業に関することが苦手で、

どう売っていけばいいのかがわからない

 

集客がうまくできないという方向けに

 

お客様に喜ばれながら、

売り込まずに集客できる

簡単!すぐできる!Zoom

「集客法」や「仕組み」を提供しています。

 

 

本日は、今年4月からの集客ステップ講座を受講された

中見真琴さんのインタビュー動画をお届けします。

 

中見さんは、2ヶ月で20万の成約がとれ、

その後も3ヶ月目には計38万の成約、そして現在も講座予約が

2件入っている状況を作られました。

 

インタビューを行ったのは2ヶ月終了時までのものですが、

ほんの数か月でマインドが変わり

ご自身のステージを上げていかれた様子を動画でご覧下さい。

 

インタビュー動画

 

 

現在、10月からスタートする集客ステップ1.2.3.講座

の無料相談会&説明会を行っています。

 

今回、無料相談会&説明会お申し込みの方には

期間限定で『自分に合った起業スタイルを知る』

ツールをご紹介しています。

 

zoom(インターネットツール)で行いますので

地方にいても、海外に住んでいても、

もちろん都内にいても、

 

Wi-fi環境さえあれば、スマホで

「Tシャツ、ジャージ、ノーメイク」で気軽に参加できます。

 

Zoomが初めてでも大丈夫URLをクリックするだけで

参加できるのでご安心ください。。

 

あなたが今、集客で一番困っていることは何ですか?

そしてどんな未来を手に入れたいですか?

https://docs.google.com/forms/d/1pYTPHwURmbC9No7h8VT4xqIaMEFbVEUjbUvJhOg892k/edit

 

ご興味のある方は上記よりお申し込みください。

 

====================

PHPから出版した

「ダメ母の私を変えたHappy子育てコーチング」

の本がベトナム翻訳出版されています。

 

アマゾン

 

ママの挑戦  ~初めてのコーチング~

https://www.reservestock.jp/subscribe/87468

 

佐々木のり子人生物語

https://www.reservestock.jp/subscribe/87388

 

*このメールマガジンは、私の講座や講演、

研修を受講、名刺交換、或いは、ご本人から

登録していただいた方々へお送りしております。

マザーズコーチ活躍事例インタビュー①

マザーズコーチ・ジャパンは、

「自立する子どもの育成と母親自身の人生を

クリエートすることをサポートしています」

 

 

********************************

以前にもお伝えしましたが、

マザーズコーチジャパンでは、

3つの自立を大切にしています。

 

それは、

健康の自立・精神的な自立・経済的な自立です。

これは子どもも大人も目指すところです。

 

精神的な自立については、

自立型人材育成の手法を取り入れている講座なので

 

回を追うごとに、自分との向き合い方や

周りとの距離感のコツがつかめ

 

皆、自分らしく輝いていかれる成果をたくさんお聞きし

たいへんうれしく思っています。

 

また、経済的な自立(マザーズコーチを仕事にする)に向けても

昨年末よりマザーズコーチジャパンでは

具体的なサポートをスタートしています。

 

資格は取ったけれど集客や営業が

うまくできないという方向けに

 

お客様に喜ばれながら、売り込まずに

集客できる「集客法」や「仕組み」を提供しています。

 

 

第2期は10月スタートする予定です。

 

 

本日は、マザーズコーチ養成講座を開講し

5ヶ月で約60名を育て、220万の売り上げを

上げている松本美和マザーズコーチに

 

下記の項目についてインタビュー

いたしましたのでどうぞ動画でご覧下さい。

インタビュー動画

質問内容

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Q マザーズコーチして活動する前は、どんなことで悩んでいましたか?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Q マザーズコーチとして活動してどんな成果がありましたか?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Q マザーズコーチで一番伝えたいことは何ですか?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Q 他の「子育て講座」と「この講座」との一番の違いは?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

インタビュー動画

6分強の動画です。

 

====================

PHPから出版した

「ダメ母の私を変えたHappy子育てコーチング」

の本がベトナム翻訳出版されています。

 

アマゾン

 

ママの挑戦  ~初めてのコーチング~

https://www.reservestock.jp/subscribe/87468

 

佐々木のり子人生物語

https://www.reservestock.jp/subscribe/87388

 

*このメールマガジンは、私の講座や講演、

研修を受講、名刺交換、或いは、ご本人から

登録していただいた方々へお送りしております。

 集客講座お客さまの声

今年4月からの集客ステップ講座を受講された

中見真琴さんのインタビュー動画をお届けします。

 

中見さんは、2ヶ月で28万の成約がとれ、

その後も4ヶ月目には20万、

そして5ヶ月目には15万の成約

合計63万の売り上げです。

 

そして現在も講座予約が

2件入っている状況を作られました。

 

インタビューを行ったのは2ヶ月終了時までのものですが、

ほんの数か月でマインドが変わり

ご自身のステージを上げていかれた様子を動画でご覧下さい。

 

インタビュー動画

 

 

現在、10月からスタートする集客ステップ1.2.3.講座

の無料相談会&説明会を行っています。

 

今回、無料相談会&説明会お申し込みの方には

期間限定で『自分に合った起業スタイルを知る』

ツールをご紹介しています。

 

zoom(インターネットツール)で行いますので

地方にいても、海外に住んでいても、

もちろん都内にいても、

 

Wi-fi環境さえあれば、スマホで

「Tシャツ、ジャージ、ノーメイク」で気軽に参加できます。

 

Zoomが初めてでも大丈夫URLをクリックするだけで

参加できるのでご安心ください。。

 

あなたが今、集客で一番困っていることは何ですか?

そしてどんな未来を手に入れたいですか?

https://docs.google.com/forms/d/1pYTPHwURmbC9No7h8VT4xqIaMEFbVEUjbUvJhOg892k/edit

 

ご興味のある方は上記よりお申し込みください。

 

最大の学習定着法とは?

こんにちは。

NPO法人マザーズコーチ・ジャパン

代表理事の佐々木のり子です。

 

========================

蒸し暑くなってまいりましたね。

お互い体調を整えながら楽しく前進してまいりましょう。

 

さて、マザーズコーチ養成講座は、3段階の学びになっています。

2級、1級とスキルやマインドを深めた後

マスター講座では、伝えるスキルを学びます。

 

これには2つの目的があります。

もちろん、世界中に伝える人が増えると

いいということもありますが、

 

学んだことをアウトプットすることが

一番自分の中に定着できるからです。

 

 

平均学習定着率というのがあります。

 

・講義を受けるだけだと5%

・視聴覚だと20%

・デモンストレーションやグループ討議をすると30~50%

・自ら体験(いわゆるロールプレー等)だと75%

そして

・他の人に教えると90%の学習定着率になるのです。

 

 

インプットしたらアウトプット

これが最大の効果的学びとなります。

 

その仕組みがマザーズコーチ養成講座にあります。

 

本日は2級講座を先日修了された山村智子さんの

講座体験後の感想をお伝えします。

************************************
●【マザーズコーチ】養成2級講座修了しました

*****************************

中津川市 ピアノ&リトミック
音楽教室Musik  山村智子です

マザーズコーチ養成講座の学びをはじめ
本日2級講座を修了しました。

・レッスンの際に生徒さんのやる気を引きだし
より効果的な言葉かけを学びたい

・また子育てに悩んでおられるお母様が
少し楽になれたらいいなという思いで受講しました。

この講座を受講する中で美和先生が、
フィードバックして下さることで
自分自身の気づきもありました。

自分が持っている自然と出てくる考え方や
行動パターンがより明確になりました。

良かれと思ってやっていたことが実は
自立の芽をつんでいのかもしれないといった気づきもありました。

自分のあたりまえでも相手にとっては
あたりまえでないことを再認識することで
出てくる言葉も少しずつ変化してきました。

私が少し変化したことで、少しづつ生徒さんの
反応もかわってきました。

このマザーズコーチは、指示命令型のアプローチから
子ども自身がが自立していく支援プログラムとなっています。

その子がその子らしく生きられるような
関わりができるようどんどんアウトプットしていきます。

また子育てに悩んでいるお母様方にも
より添えれるようさらに学びを深めていきたいと思います。

みんなが幸せになれますように

***********************************************

佐々木のり子人生物語ステッププメール

https://www.reservestock.jp/subscribe/87388

3,4歳児の叱り方

こんにちは。

NPO法人マザーズコーチ・ジャパン

代表理事の佐々木のり子です。

 

 

あなたは「本人の人格を否定しないで

叱る方法」を知っていますか?

 

◎皆様からの質問

「4歳児の男児の母です。やんちゃで

いろいろなことをやらかします。

私もつい感情的に怒ってしまったり

いったいどう叱ったらよいのでしょうか?」

 

◆回答

3,4歳頃になると時間、空間、自他の区別も

できてくるようになりますが、まだまだしていいことと

してはいけないことがよくわからないので

しつけの時期でもあります。

子どもの自発性を引出し、子どもの考える力を

育むことは大切ですが、=「叱らない」ということではありません。

 

では、どんなふうに叱ったらよいのでしょうか?

 

「人と言動や考え方を切り離す」ことです。

 

数十年前、学校で生徒がナイフを持って暴れる

という事件が続いたことがありました。

 

その時に優秀なカウンセラーが行ったことは

子ども自体を非難したり責めたりせず

人と言動や考え方を切り離しました。

 

「今、君の中に『キレ男君』と『まさ男君』がいて

キレ男君が暴れているだけなんだ

キレ男君の気持ちを聞かせてくれるかな?」

 

人格を否定せず、言動や考え方が違うことを

客観的に見せる。

 

例えば、4歳児の男の子がママを繰り返し蹴ってきたとします。

まずは、その行動の奥になる気持ち(さみしい、甘えたい、

つまらないなどの感情語)を言葉にして伝え、

「甘えたいのね」と言いながらハグなどして受け止める

 

そのあとに「ママは蹴られるの嫌だな。〇〇ちゃんのことは大好きだけど

蹴ってくる『足太郎』にはしないでねって言っておいてね」

 

と〇〇ちゃんを受け入れ、行動は間違っていることを

教えていく。

 

5回のうち1回でもこんな対応ができたら

まずは大成功です。楽しみにながら

やってみてくださいね。

 

お母さん、変わった?

NPO法人マザーズコーチ・ジャパン 代表理事の佐々木のり子です。 ======================= 先日行った研修先でのテーマが 「信頼関係の構築技法」でした。 わずかな時間でしたがスキル(技術)とマインド…