マザーズコーチ養成2級講座講師 竹内りさ(たけうち りさ)
居住地 居住地 東京
NYLB研究所ポジティブ心理学コーチ
得意分野
ママが人生の主人公! 『不安や我慢の育児』が『楽しい育児』に変わる・ ポジティブ心理学コーチング
5歳・3歳男の子2人の育児に奮闘中のママ。
シンガポールで4年半子育ての経験あり。
自分のことより、周りの人のことを優先してきた私は、
育児でも、いつも子どもや家族のために我慢していました。
「子どもに何かあったら全て私の責任」と自分にプレッシャーをかけて、子育てが楽しく思えませんでした。
また、子育ての正解を探して、常に不安の中で子育てしていたので、
「私は母親には向いていない」と自信をなくしていました。
マザーズコーチと出会って、『正しい子育て』ではなく、
『自分らしい子育て』を目指すようになって、不安がなくなり、
心が軽くなりました。
私の笑顔が増えると、家族の笑顔も増えて、
ようやく子育てが楽しいと思えるようになりました。
私の講座やセッションでは、特に強みに注目します。
強みを生かした子育てで、ママも子どもも自己肯定感を高めて、より良い親子関係を築いていきましょう!
”ママの幸せは子どもの幸せ、子どもの幸せは社会全体の幸せ”をモットーに、コーチとして活動しています。